Wat is een Bootcamp?
Een training waarbij kracht en conditie centraal staan. Je traint met losse materialen zoals touwen, ballen, zandzakken, autobanden en de monkeybar. Tijdens deze training word je begeleid door één van onze fysiotherapeuten. Zo garanderen wij een hoogwaardige training.

Voor wie is Bootcamp geschikt?
Fysiotheek Gilze biedt twee verschillende vormen van Bootcamp aan. Een Bootcamp en een ‘Vintage’ Bootcamp. Hierdoor is de training voor iedereen geschikt en kan iedereen op zijn of haar niveau meedoen.
Het verschil tussen deze twee bootcamptrainingen is het tempo. Dit ligt lager bij de ‘Vintage’ Bootcamp en de gewichten waarmee getraind wordt, zijn minder. Hierdoor is deze Bootcamp uitermate geschikt voor de wat oudere of minder atletische sporter.

Wat zijn de kosten?
Een proefles is voor leden gratis. Je mag éénmaal proberen of je het wat vindt! Een proefles voor niet-leden kost €5,-.
De bootcamp valt onder de groepslessen. Kijk hier voor de tarieven van de fitness.

Wanneer?
Bootcamp
Dinsdag    19.30-20.15 uur

Vintage Bootcamp
Dinsdag       18.30-19.15 uur
Donderdag  19.30-20.15 uur